Group&Personal Workout

Mein Name ist Anja Kolweyh, ich bin examinierte Krankenschwester und arbeite nebenberuflich seit 2011 als Trainerin. In drei Vereinen trainiere ich meine festen Gruppen und biete mittlerweile auch privat ein "Group & Personal Workout" an, welches ich als indoor und outdoor Training durchführe. Durch meine Tätigkeit treffe ich immer wieder auf Persönlichkeiten, die sich mit ihren Zielen und Wünschen an mich wenden.  Mit einem individuellen Training unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichem Weg zu Ihrem Ziel wie z.B.:

- Gewichtsreduktion

- Fettverbrennung

- Muskelzuwachs

- Stabilität ( Rücken)

- Ausdauer

- Beweglichkeit

Das präventive Training führt zu einem :

- besseren Körpergefühl

- Verbesserung der Leistungsfähigkeit

- Stärkung der psychischen und physischen Ressourcen

- Stabilität

Sie wollen Ihren Lebensstil ändern, etwas für Ihre Fitness tun, fitter, kraftvoller  und leistungsfähiger werden?

Sie sind Anfänger oder Wiedereinsteiger, wollen aktiv für Ihre Gesundheit werden, ein Personaltraining oder ein Training in einer Gruppe buchen? Sie sind geschäftsführend oder ein Unternehmen, welches Gesundheitssport anbieten möchte?  Sie suchen eine Personal Trainerin im Umkreis von Bremen City, Lesum, Platjenwerbe , St. Magnus, Schönebeck, Vegesack, Grohn, Beckedorf, Ihlpohl, Ritterhude? Dann haben Sie den ersten Schritt getan und vereinbaren Sie einen Termin mit mir!